Mes chers amis,
Les tensions et mauvaises nouvelles dans le monde semblent s’intensifier…. jour après jour. Sentez-vous la tendance à vous laisser gagner par l’impuissance, la résignation, même l’indifférence ? Cela nous protège certes des émotions trop fortes face à l’accumulation des défis, mais cela nous enlève aussi notre joie de vivre…
Cette attitude est appelée dans la tradition védique : le tamas . Il est bon de savoir qu’il existe deux autres états !
Ces états sont appelés les guna’s : ce sont trois dynamiques qui parcourent constamment l’univers et aussi notre psyché. : tamas donc, l’état de lourdeur, de solidité, mais aussi de léthargie et d’inertie. Puis il y a l’état de rajas : l’état de feu, de passion, l’état d’ambition, de guerre. Une attitude qui s’exprime actuellement dans les affrontements entre civils et gouvernement… Et finalement l’état de sattva : l’état de l’éther, de fluidité, de pureté, de sérénité, de noblesse, de bonté.
C’est dans l’état de sattva que nous pouvons gouter la joie et l’amour inconditionnel que nous cherchons. Pour cela nous avons besoin de gagner une perspective plus vaste au-dessus des apparences.
Cela demande un certain effort.
L’état du témoin nous amène dans cette hauteur, il nous amène au détachement où nous pouvons accéder à la paix intérieure.
Comment être le témoin
Dans cette vidéo je vous décris qu’est-ce que c’est l’état de témoin, et comment concrètement pratiquer cet état.
