Trouver l’harmonie entre les principes Masculin et Féminin en nous-mêmes est le défi d’une vie. Quand nous sommes dans une pleine présence de nous mêmes , les deux pôles sont unis en nous : nous vivons l’action dans l’inaction, l’expression dans la réceptivité, la puissance dans la douceur ..
Une alliance harmonieuse doit se faire en chaque sexe, mais selon des modalités différentes selon que nous sommes femme ou homme.
Dans une société marquée par des rôles de genre dépassés, créant de plus en plus de confusion, il est facile de se déséquilibrer et de se couper d’une partie essentielle de soi.
Cette retraite propose un espace de guérison , d’harmonisation, d’écoute et de créativité, pour retrouver la plénitude intérieur.
LE BUT DE CETTE RETRAITE EST DE VOUS DONNER :
Un sentiment de confiance en soi, d’harmonie et de paix intérieure , résultant de l’harmonie et la danse fluide entre nos polarités.
Une nouvelle clarté sur sa mission de vie et comment y aller.
Des outils pour la vie quotidienne : comment maintenir l’équilibre entre le féminin et le masculin dans les défis de la vie de tous les jours.
Objectifs :
- Se ressourcer dans la splendeur de notre Soi ou tout est Un.
- Apprendre à reconnaître et accueillir les aspects féminins et masculins en soi.
- Guérir l’héritage transgénérationel de chaque pôle : identifier les blessures et libérer les croyances limitantes.
- Faire l’expérience d’une nouvelle alliance en nous mêmes ou ces énergies se potentialisent et nous donnent accès à notre puissance et notre paix intérieure .
- Harmoniser les relations entre les sexes : Favoriser l’expression authentique créatrice en intégrant ces deux aspects.
Outils et pratiques :
- Méditation
- Étude des textes sacrées , notamment sur la nature et l’union de Shiva et Shakti dans le shivaisme de Cachemir
- Caractéristiques spirituels et psychologiques, du féminin et masculin dans l’homme et dans la femme.
- Méditation guidée et visualisation Pour entrer en contact avec ses énergies en soi
- Pour identifier les blessures du féminin pour la femme, et du masculin pour l’homme.
Exercices et rituels
- Libération émotionnelle et de guérison liée aux blessures féminines et masculines.
- Jeux de rôle pour identifier et re-équilibrer le mariage interieure.
- Échange et partage
- Exercices corporels et créatives , le chant , la danse pour favoriser la danse des énergies.
Le programme :
Arrivée jeudi soir : repas à 20 h
acceuil du groupe
venderdi-samedi- dimanche :
9 h -13h méditation, enseignements et mis en pratique
13h : déjeuner
14h-16h30 : Pause : temps de détente et d’intégration : lecture, écriture, marche ...
16h30 - 19h : enseignements et mis en pratique
19.30 h : repas du soir
21 h : chant et méditation ( optionnel )
le dimanche : départ vers 16h.