Nous apprenons :

• à augmenter l’amour de nous - mêmes, à voir notre magnificence.
• à repérer les conflits intérieurs, les ombres et pièges qui nous empêchent de nous aimer 
• à entrer dans le vaste champ vibratoire de l’amour, au dela de tout division de toi ou moi, de sujet et d’objet. L’espace ou nous pouvons gouter la paix et la joie profonde. 

C’est dans le mouvement même de " prendre conscience" que le chemin se dé-voile et que nous dé-couvrons que la liberté, la paix et l’amour ne nous ont jamais quittés.

Comment :

l’éclairage spirituel et la compréhension psychologie s’enrichissent mutuellement dans une danse continue.
Les trois dimensions de l’être sont engagés :
L’esprit :

• Enseignements des Écritures sacrées et spirituelles issus de différents spiritualités et notamment du Shivaisme du Cachemir
• Pratiques de méditations guidées qui nous permettent de faire l’expérience de l’état d’amour en nous

Le cœur :

• Des exercices et visualisations guidés pour identifier les blessures d’amour et les libérer.
• Des partages et moments de joie et de détente, de chant et de danse.

Le corps :

• Des mouvements lents du yoga de Cachemire
• Des marches dans un environnement de nature merveilleuse

Le programme :

Arrivé le jeudi soir, nous nous réunissons après le diner dans un cercle d’accueil.

les jours suivants :

9 h -10.30 h : meditation guidée et partage
pause
11h-13h : atelier : enseignements et mis en pratique
13h : déjeuner
Pause : temps de détente et d’intégration : lecture, écriture, marche ...

16h- 19h : atelier
19.30 h : repas du soir
21 h : optionnel : chant et méditation

le dimanche : départ vers 16h.

Prixde la retraite (hors hébergement : 345 €

Lieu  : le Creuset de Meymans, dans la Drôme à 20’ de Valence

Pour réserver l’hébergement : contacter Marie Billon : 06 67 86 26 40